EnglishHrvatski
Nava

Dobrodošli u Nava Studio

Iyengar radionica

 

Ashtanga Yoga Immersion with Vanessa Baish

 

70 kn for drop in class

 

Satovi sa Jelenom Buljan Jelena Buljan

Satovi sa Jelenom Buljan

Jelena će podučavati sljedeće satove:
  • Mysore: 15., 16., 17., 18., 19., 22., 23., 24., 25. i 26. ožujka, od 8.00 do 10.45 sati
  • Led Ashtanga: srijedom i petkom, 17., 19., 24. i 26. ožujka, od 16.30 do 18 sati

Jelena yogu otkriva 2004. i odmah se, nakon prvog sata, zaljubljuje u tu drevnu disciplinu.Godinama, pohađa satove power, vinyasa, iyengar i ashtanga joge učeći od poznatih svjetskih učitelja (Susan Lippy Orem, Sonja Rzepski, Sarah Willis, Marco Bianco), a potom u želji da proširi svoje znanje, inspirirana vodstvom Marca Bianca, pokretača prvog hrvatskog programa obuke za učitelje joge prema visokim internacionalnim standardima, 2006. g. upisuje obuku u trajanju od 2 godine tijekom koje vodi satove za početnike u Sangha joga studiju i postaje Certificirana učiteljica Yoge RYT 200.
U međuvremenu širi znanje odlascima na razne radionice: Briana Kesta, Seane Corne, Shivae Reae, Duncana Wonga i dr. U dublje istraživanje jogičkoga puta Jelena kreće 2008.g., gdje uz još dodatnih 200 sati, završava naprednu obuku Gaia Tree Yoga TT na Baliju, specijaliziravši se za Ashtanga stil. Iste godine u Londonu završava i naprednu obuku za učitelje S Davidom Swensonom gdje uči davati sigurne i čvrste asistencije.
Unaprijedila je svoju vježbu i prakticirajuću 1. seriju Mysor stila s certificiranim ashtanga joga učiteljem Geraldeom Disseaom, u Parisu, koji ju je ove godine uveo u 2. seriju na kojoj trenutno radi.

 

 

Led Ashtanga classes

We are happy to announce at Nava Yoga Zagreb, now located at Gajeva 38, that we will start Led Ashtanga classes on Tuesdays and Thursdays from 16:30 - 18:00pm. We will go over specific counts for vinyasas, and keep a nice pace, in order that you may brush up on your understanding of sequencing, and the correct vinyasas and transitioning between postures.
We may not get through the entire Primary Series each time, but if students attend this class regularly, and the momentum and skill-level of the class builds, an-hour-and-a-half is the pace that is set by my teacher in New York, Eddie Stern, to complete Primary Series.

The class will be taught alternately by Igor Barberić and Sarah Willis. 

Nava Yoga Zagreb

Dobro došli u studio Nava Yoga Zagreb. Nudimo vam izuzetno kvalitetnu poduku joge pod vodstvom široko obrazovanih učitelja, s okusom New Yorka, odakle su njegovi tvorci. Na našim satovima i programima naučit ćete pravilnu tehniku; potaknut ćemo vas da zavolite vježbanje bez obzira na vaš način života te da upoznate jogu kao holističku tehniku. Vježbanjem joge postat ćete gipkiji, oblikovat ćete i ojačati svoje tijelo te značajno ublažiti životni stres i nemir. Na našim satovima ćete pokrenuti tijelo i dobro ćete se uznojiti što potpomaže proces čišćenja. 

Tijekom dugogodišnjeg podučavanja primijetili smo da se pravilnim podučavanjem i vježbanjem joge značajno ublažuju kronični simptomi svih degenerativnih stanja te se dramatično poboljšava zdravlje i kvaliteta života. Pridružite nam se!

Nalazimo se u samom centru grada:

Gajeva 38
Prizemlje
10000 Zagreb
Hrvatska
T + 385 1 45 77 267

 

 

ZAPOČNITE PUTOVANJE NA KOJEM ĆETE POSTATI YOGA UČITELJ

NAVA™ POWER JOGA ŠKOLA ZA UČITELJE JOGE

ZAPOČNITE PUTOVANJE NA KOJEM ĆETE POSTATI YOGA UČITELJ

Navin četvrti dodatni vikend Yoge je sada otvoren za upis novih članova. Weekend Warrior je koncept strukturiran za zaposlene profesionalce i one izvan dnevne rutine koji drugačije ne bi imali priliku pratiti tečaj za učitelje Yoge. Uz trening za učitelje, naš program preko vikenda daje svim zaljubljenicima u Yogu priliku da unaprijede svoje znanje i prodube vježbanje, neovisno o činjenici žele li ili ne postati učitelji Yoge.

Što čini ovaj program tako jedinstvenim?
Jedini je ove vrste u regiji, koji dodaje tradicionalne elemente Yoge svom nastavnom planu, ali još uvijek zadržava integritet i potrebe autentičnog trenerskog programa za učitelje Yoge. Dodavši mu „Program za život“ , ostavlja prostor za učenike i kandidate Yoge za brigu o osnovama kako bi produžili svoje vježbanje i unaprijedili svoje znanje.