Joga članci
DOBROBITI JOGE
Naučite kako postići optimalno mentalno i fizičko zdravlje. Poze u jogi razvijale su se kroz praksu tisućama godina. Sve više ljudi vjeruje da je joga učinkovit način za učenje kontrole disanja, smanjenje razine stresa, uravnoteženje emocija, rastezanje mišića te uklanjanje bolova u mišićima i zglobovima. Pročitajte članak
JOGA ETIKA
Molimo vas da slijedite navedene savjete kako biste maksimalno profitirali u vašem bavljenju jogom.
Pročitajte članak
GLAVNI STILOVI JOGE
Joga ima ponešto za sve, bez obzira da li se samo želite opustiti nakon napornog dana ili ste u potrazi za unutarnjim mirom. Joga oslobađa vašu unutarnju energiju tako što povezuje um i tijelo, te može dramatično utjecati na vaš život. Pročitajte članak
ZNAČENJE RIJEČI NAMASTE, Aadil Palkhivala
Namaste gesta predstavlja uvjerenje da u svima nama postoji Božanska iskra smještena u području srčane čakre. Sama gesta je spoznaja o duši jednoga koja se ogleda u duši drugoga.
Pročitajte članak
